Tietoisuustaidoissa asiantuntija on aloittelija

Tietoisuustaitojen harjoittaminen alkaa olla yhä useammalle arkipäivää. Koska kyseessä on uudenlainen tapa olla ja ajatella, moni kokee olevansa yksin eteen tulevien hämmentävien kysymysten ja kokemusten kanssa. Tässä kirjoituksessa tuon esiin muutaman kursseillani esiin nostetun huomion ja koetan avata niihin hyödyllisiä näkökulmia. Artikkeli on jatkoa aiemmin Verkkolehti Lahtisessa julkaistulle ”Tietoisuustaitoja oppimaan – …